Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2017
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 31,93g | Prot: 91,90g | Carb: 103,65g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Marmellate e Conserve, Crepe Semplice. Pranzo: Vecchio Molo Sugo Pesce Spada con Pomodorini di Sicilia, Vignola Riso Rosso Integrale. Cena: Fesa di Tacchino, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Foglia Verde Insalata Mista, Noci. Snacks/Altro: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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peso stabile
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