Diario di Aciredef1, 04 ago 17

Post vacanza 💪🏻
50,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1729 kcal Gras: 82,11g | Prot: 54,66g | Carb: 193,55g.   Colazione: Equilibra Aloe Vera Extra, Frollini ai 5 Cereali e Farro, Latte di Riso Integrale. Pranzo: Pasta al Sugo. Cena: Polpette di melanzane, Provola Dolce, Roberto Pane a Fette di Farro. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Noci, Pesche. Di più...
1336 kcal Esercizio: Canto - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aciredef1


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