Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3055 kcal
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Gras: 70,99g | Prot: 231,96g | Carb: 361,95g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Coop Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Santa Rosa Marmellata Fragole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Fusilli Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Cotto, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Tonno in Olio (in Scatola), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Mela Verde. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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