Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2017
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2554 kcal
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Gras: 47,63g | Prot: 161,53g | Carb: 359,16g.
Colazione: Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Noci, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Roast Beef, Finocchio Crudo, Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso. Cena: Gallo 3 Cereali, Assofood Tartare di Bovino, Villadoro Italia Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Albicocche, Net Integratori VB Whey 104, Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro, Ananas, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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