Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2196 kcal
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Gras: 98,61g | Prot: 40,75g | Carb: 295,80g.
Colazione: Корица, Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Помидоры, Lay's Чипсы, Крабовые Палочки. Cena: 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Торт. Di più...
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1699 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleksandra.popova00
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