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LCHF
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 108,56g | Prot: 12,79g | Carb: 35,71g.
Colazione: Łaciate Śmietanka 30%, Olej Kokosowy. Pranzo: Truskawki, Ogórek (ze Skórką). Cena: Masło, LCHF Zupa Warzywna. Snacks/Altro: Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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