Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 94,82g | Prot: 75,90g | Carb: 113,37g.
Colazione: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Emmental, Cipolle, Uovo, Zucchero. Pranzo: Antica Gelateria del Corso Gran Crema Caffè, Pomodoro Cuore di Bue, Mozzarella di Bufala. Cena: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta. Snacks/Altro: Moretti Birra Zero Analcolica. Di più...
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2943 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 59 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 1 minuto, Guidare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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