Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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62 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 42,42g | Prot: 99,84g | Carb: 196,25g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Crepe Semplice. Pranzo: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Lonza di Maiale (Filetto), Foglia Verde Insalata Mista, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Prugne, Albicocche, Mulino Bianco Pangrì, Banana, Mandorle, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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