Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 60,25g | Prot: 140,08g | Carb: 142,46g.
Colazione: Nocciole, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alpro Soya Latte di Soia, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero, Gallo Basmati Expresso. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Oats & Whey Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isavanessa
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