Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 28,64g | Prot: 131,19g | Carb: 187,24g.
Colazione: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Творог 5%. Pranzo: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Цукини, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Ананас. Snacks/Altro: Дикси Груша Конференц, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Тилапия, Морковь. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenfill
|