Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 50,96g | Prot: 143,04g | Carb: 142,72g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Mele Golden Delicious. Pranzo: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Finocchio Crudo, Gallo Basmati Expresso, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Cavolfiore (Surgelato), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Cioccolato Fondente, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ethicsport Barretta High Protein. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isavanessa
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