|
Мне кажется, что подключить силовые тренировки, пока не сброшу до 60 кило было хорошей идеей, но я решила сделать по другому. Сейчас вот вообще ничего не понятно. Один мат в голове, *****!
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
538 kcal
|
Gras: 24,88g | Prot: 35,46g | Carb: 43,77g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Лимонный Сок, Морской Окунь, Растительное Масло, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|