Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 32,09g | Prot: 31,03g | Carb: 148,88g.
Colazione: Caffè Espresso, Brioche, Caffè Espresso. Pranzo: Sant'Anna Acqua Naturale, Caffè Espresso, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Rio Mare Insalatissime Mix Fagioli e Tonno, Pomodori. Cena: CRM Piadina Romagnola, Splendid Espresso, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Levissima Acqua Naturale, Gelato alla Frutta. Snacks/Altro: Gelato Allo Yogurt. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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