Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2017
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3127 kcal
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Gras: 73,54g | Prot: 228,66g | Carb: 371,91g.
Colazione: Life Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Pasta Integrale, Cirio Piselli Medi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Melanzana. Snacks/Altro: Kellogg's Extra Delizia di Frutta, Pane Integrale, Tonno in Olio (in Scatola), Life Mandorle Sgusciate, Fesa di Tacchino, Pane di Soia, Mela Verde. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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