Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2017
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2596 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 178,65g | Carb: 360,30g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Annoni Farina di Grano Saraceno, Banana, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Fagiolini Bolliti, Villadoro Italia Olio Extra Vergine di Oliva, unes conad Riso Basmati. Cena: Carrefour Hamburger di Pollo, Conad Riso Basmati, Villadoro Italia Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ananas, Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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