|
И вновь топчемся на месте :( ...
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 16,99g | Prot: 92,17g | Carb: 127,49g.
Colazione: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Овсяна Каша Фитпарад, Alpro Soya Vanilla Flavour, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Треска под шубой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Арбуз, Дыня, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Zero Соус Шоколадный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
пока та же фигня. вчера 55км зато на веле откатал, поджег жирку 😌
11 ago 17 da utente: Buhanov
|
сегодня тоже пойду на кардио, силовые пока нельзя... это просто трагедия для меня(((
11 ago 17 da utente: laluna_di
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laluna_di
|