Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2017
|
102,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 129,91g | Carb: 164,58g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Столовый, Мистраль Гречка, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Экспресс Макароны. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|