Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2017
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 116,59g | Carb: 131,56g.
Colazione: Nocciole, Alpro Soya Latte di Soia, Mele Golden Delicious. Pranzo: Gallo Basmati Expresso, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Terra & Vita Insalata Mista. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Oats & Whey Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
io sto a dieta brava e precisa e prendo 1,3 kg? mi auguro tanto sia massa magra, uffa !
11 ago 17 da utente: isavanessa
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Storia del Peso di isavanessa
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