Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2017
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 118,52g | Carb: 135,00g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Cappuccino, Carrefour Succo Tropicale, Zucchero, Polli Funghetti Sott'olio, Cipolle, Carrefour Speck, Uovo. Pranzo: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Old Wild West Galletto. Cena: Vallespluga Galletto, Melone, Carne Salada, Salumeo Salsiccia Napoli Piccante. Snacks/Altro: Mojito. Di più...
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2826 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 1 ora, Sauna - 45 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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