Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 84,02g | Prot: 110,01g | Carb: 149,26g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Hero Light Fragole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Linea Bio, Gallo Basmati Expresso. Cena: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Finocchio Crudo, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Bennet Pomodori Piccadilly, Terra & Vita Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Oats & Whey Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isavanessa
|