Diario di Lucas8000w, 13 ago 17

48,23 massa magra 4,77 grasso corporeo
53,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2044 kcal Gras: 54,97g | Prot: 96,48g | Carb: 289,31g.   Colazione: Nestlé Cookie Crisp, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Barilla Pasta. Cena: Nutella Nutella, Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue, Semolino. Snacks/Altro: Conad Schiacciatina al Rosmarino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Frullato Calorico. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


da 1 a 20 di 38
Commenti 
non ho capito, TU hai il 4.7% di MassaGrassa?? 😨😨😨 
14 ago 17 da utente: MrTrinita79
si certo...manco un bodybuilder... 
14 ago 17 da utente: ver.o.nica
@ver.o.nica 😂😂😂 
14 ago 17 da utente: MrTrinita79
9% 
14 ago 17 da utente: Lucas8000w
Massa magra ovvero tutto cio che non è fat 
14 ago 17 da utente: Lucas8000w
ancora non capisco MassaGrassa al 4.7% o al 9% ? 😨...e poi come le hai misurate queste % ? 
15 ago 17 da utente: MrTrinita79
Se peso 53, la massa grassa è 9% 
15 ago 17 da utente: Lucas8000w
Non è difficile 😂🙄 
15 ago 17 da utente: Lucas8000w
"se peso 53 la massa grassa é 9%" 😨😨😨😨 cioè??? 😨😨😨... 
15 ago 17 da utente: MrTrinita79
eh?😦 
15 ago 17 da utente: ver.o.nica
eh?😦 
15 ago 17 da utente: ver.o.nica
Cazzo ma SteM80 dove sei ? Pensaci tu a ste operazioni aritmetiche ! Dai una botta di secchezza ! 
15 ago 17 da utente: Michele1984@
😂una botta di secchezza!! 
15 ago 17 da utente: ver.o.nica
La “secchezza” è molto meglio della “pancetta” 😂😂😂😅 
15 ago 17 da utente: Lucas8000w
intende che ha il 9% di grasso. quindi su 53 kg lui ha 4.77kg di massa grassa. ho letto che però le bilance casalinghe sono soggette a errori anche grandi. certo è che se uno si pesa sempre con la stessa bilancia e cambia la composizione corporea....dovrebbe notarlo. la mia bilancia dice che ho il 25% di grasso.... è evidente che sbaglia!😀😀😂😂😂😂 
15 ago 17 da utente: SteM80
@Stem80 ma il bello é che @Lucas800w non usa nessuna Bilancia Diagnostica (casalinga) ...non ho ancora capito cosa usa per misurare le % Corporee 😨😨😨...ma poi avrebbe 48 kg di MassaMagra??😨😨...per farti capire, dalla mia ultima BIA risulta 28kg di MassaMagra...lui ha 20kg in piú??! 😨😨😨ma dai che dati.sono ??? 😂😂😂 
15 ago 17 da utente: MrTrinita79
x me il fanciullo sta facendo un po di confusione tra %,kg e quant altro...però sapere cosa utilizza per misurarsi non sarebbe male... @MrTrinita geloso dei 20kg in più di massa magra??😋😂😂😂😂😂 
15 ago 17 da utente: ver.o.nica
si @ver.o.nica mi sa anche a me che sta facendo un bel pó di confusione 😉...N.B. ha 20kg di Massa Magra in più pur avendo 20kg di Peso in meno 😨...MIRACOLO 😂😂😂 
15 ago 17 da utente: MrTrinita79
😂😂😂 
15 ago 17 da utente: ver.o.nica
Ma le ossa.si contano? Perché mia mamma diceva sempre che avevo.le.ossa grandi! Se non abbiamo info.sul che cosa usa per misurarsi possiamo.solo inventare ipotesi... 
15 ago 17 da utente: SteM80

     
 

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Storia del Peso di Lucas8000w


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