Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2915 kcal
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Gras: 74,52g | Prot: 200,29g | Carb: 360,90g.
Colazione: Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Dati Inran Mandorle Dati Inran, 4+ Nutrition Hydro+, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucchine, Anacardi, Bio Ricchi Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Royal Partap Riso Basmati. Cena: Noci Dati Inran, Milbona Formaggini Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Genepesca Filetto di Tonno, Cipolle, Peperoni. Snacks/Altro: Prozis Real Whey Protein, Bio Ricchi Gallette di Riso, Mele Dati Inran, Bodyraise Reamp Barretta Cappuccino. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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