Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 84,74g | Carb: 106,20g.
Colazione: Ferrarini Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pranzo: Prosciutto Cotto, McDonald's Macedonia. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Bianco, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Vino Chardonnay, Porchetta, Pancetta, Salame, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Algida Calippo Lime. Di più...
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3064 kcal
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Esercizio:
Giro in Moto - 50 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
ciao ! sai dirmi come inserisci il commento sotto la foto del profilo. e come cambi anche quest'ultima? grazie
15 ago 17 da utente: Paperoblu
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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