Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 22,17g | Prot: 42,26g | Carb: 159,52g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie di Cereali, Soya e Natura Soia e Riso. Pranzo: Pesca Noce, Fratelli Carta Pane Carasau, Hamburger Vegetariani, Pomodori, Anguria. Cena: Pane Carasau, Pesca Noce, Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano, Pomodori. Snacks/Altro: Marmellata di Arance, Tre Mulini Pane per Tramezzino, Cavabel Cream Spread Light. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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