Diario di gabricontacalorie, 18 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
99,4 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 11,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1391 kcal Gras: 81,84g | Prot: 51,31g | Carb: 109,99g.   Colazione: Manzotin Manzotin, Sottaceti. Pranzo: Polenta, Funghi Cotti, Salame, Cheesecake, Risotto al Formaggio. Cena: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana. Snacks/Altro: Aperol Spritz. Di più...
3058 kcal Esercizio: Giro in Moto - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gabricontacalorie


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