Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2629 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 182,26g | Carb: 361,08g.
Colazione: Banana, Annoni Farina di Grano Saraceno, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Conad Riso Basmati. Cena: Noci, Villadoro Italia Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ananas, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Tulip Petto di Pollo Arrosto, Unes Riso Thaibonnet. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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