Diario di schnorra, 20 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2017
83,8 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1498 kcal Gras: 58,32g | Prot: 46,85g | Carb: 198,57g.   Colazione: Kaffee. Pranzo: Sahnesauce, Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original. Cena: Ei, Tomaten, Butter, Roggenbrot. Snacks/Altro: Berchtesgadener Land Rahmjoghurt Mild Erdbeere, Küchenmeister Zimtrollen, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Banane. Di più...
2050 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di schnorra


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