Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2017
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 30,91g | Prot: 170,34g | Carb: 219,96g.
Pranzo: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Bronzetto Pecorino Romano DOP, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Pane Multicereali, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl). Cena: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Capperi, Couscous, Bronzetto Pecorino Romano DOP. Snacks/Altro: Pesca Noce, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Daily Bread Pane di Segale, la Buona Frutta d'italia Confettura Extra di Pere Williams, Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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