Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 29,73g | Prot: 116,29g | Carb: 158,48g.
Colazione: Sportline Dynamic Whey Protein, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясное Изобилие Рагу из Телятины. Cena: Sportline Dynamic Whey Protein, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Altro: Sportline Dynamic Whey Protein, Арахис, Арбуз. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tvorez
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