Diario di schnorra, 21 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
83,6 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1107 kcal Gras: 47,36g | Prot: 47,54g | Carb: 123,52g.   Colazione: Marmelade, Butter, Mischbrot, Kaffee. Pranzo: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Zucchinisuppe. Cena: Roggenbrot, Gut Drei Eichen Rotwurst, Ei. Snacks/Altro: Norma Apfelschorle, Ja! Butter-Toastbrot. Di più...
2045 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di schnorra


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