Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 120,55g | Carb: 119,42g.
Colazione: Chiquita Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alpro Soya Latte di Soia, Fragole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais, Scalogno o Cipollotti, Esselunga Insalata Mista, Rio Mare Tonno Leggero, Pomodori. Cena: Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais, Petto di Pollo, Pomodori, Insalata Mista. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Oats & Whey Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isavanessa
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