Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 62,07g | Prot: 173,56g | Carb: 250,71g.
Colazione: Banana, Spuntinelle ai 7 Cereali, Brioche Siciliana, Nutella. Pranzo: High Protein 40% Protein, Bresaola Angus, Tortilla Wraps Multicereali. Cena: Double Bar 31%, Yogurt Greco Total 0%, Yogurt Greco Extra 0%, Zucchine Cotte, Finocchi Bolliti. Snacks/Altro: 32% Protein-Bar Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di claLomb
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