Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 32,69g | Prot: 69,24g | Carb: 195,06g.
Colazione: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Мистраль Гречка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Экспресс Макароны, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Cena: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. Snacks/Altro: Пискаревский Кефир 1%, Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|