Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2017
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 20,31g | Prot: 160,99g | Carb: 264,78g.
Colazione: Miele, Valle' Margarina Vallè Naturalmente, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo, Bronzetto Pecorino Romano DOP. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bronzetto Pecorino Romano DOP, De Rica Provvista per il Tuo Sugo, Couscous, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Altro: Miele, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, TST Nutrition Supreme Amino Essentials, TST Nutrition Maximum(Vitamina C), TST Nutrition Platinum Whey VB 104, TST Nutrition Explosive Pre_Workout, TST Nutrition Supreme Amino Essentials, TST Nutrition Maximum(Vitamina C). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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