Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2017
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 36,33g | Prot: 73,13g | Carb: 147,03g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Pranzo: Riso Bianco, Levissima Acqua Naturale, Rio Mare Insalatissime Mix Fagioli e Tonno, Mele Golden Delicious. Cena: Splendid Espresso, Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Snacks/Altro: Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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