|
De a poquito.... muy de a poquito... como cuesta...
Buen finde para todos!
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 58,98g | Prot: 108,60g | Carb: 161,88g.
Pranzo: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Tomates, Pan Blanco, Milanesa de Carne Frita, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Snacks/Altro: La Serenísima Dulce de Leche, SanCor Flan Casero con Caramelo, Okebon Leche. Di più...
|
|
2502 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolf360
|