Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2606 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 178,64g | Carb: 364,87g.
Colazione: Noci, Poggio del Farro Farina Farro Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Maia Albume d'uovo, Banana. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati, Dimmidisì Lattughino. Cena: Villadoro Italia Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Hamburger Tacchino. Snacks/Altro: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Ananas, Gallo Riso Rosso, Tulip Petto di Pollo Arrosto. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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