Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 30,16g | Prot: 198,38g | Carb: 137,57g.
Pranzo: Campo Largo Cereali e Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Campo Largo Passata di Pomodoro, Melanzana (Pesata a Crudo). Cena: Coop Seppie Indopacifiche, Certossa Pane alla Segale, Pesca Noce, Passata di Pomodoro fatta in Casa, Campo Largo Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Milbona Soia Drink Naturale, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kingdavi16
|