Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 31,59g | Prot: 79,54g | Carb: 162,39g.
Colazione: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Макароны с Овощами в Соевом Соусе, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней. Cena: Grow Food Кабачки Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Inkerman Алиготе, Чабан Кефир 1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryzhik_86
|