Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2964 kcal
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Gras: 95,03g | Prot: 186,02g | Carb: 286,18g.
Colazione: Emcore Whey Protein, Succo di Limone, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Yogurt Magro Bianco, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi al Cocco, Marmellate e Conserve, 100% Sciroppo d'acero, Yogurt Magro Bianco, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi al Cocco, Marmellate e Conserve, 100% Sciroppo d'acero. Pranzo: Uva, Pere, Limoncello, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Chef Panna da Cucina, Faraona, Pane alle Noci, Pasta Fresca. Cena: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco alla Frutta. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoLkm
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