Diario di schnorra, 27 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2017
82,9 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1350 kcal Gras: 34,51g | Prot: 79,98g | Carb: 186,12g.   Colazione: Kaffee. Pranzo: Salzkartoffeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gekochtes Ei, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomaten. Cena: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Butter, Ei, Tomaten. Snacks/Altro: Merci Merci Finest Selection, Äpfel, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Äpfel, Birnen. Di più...
2037 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di schnorra


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