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E così si riprende il lento cammino verso il cambiamento. Sono stata bravi questa estate, non sono scesa, vero, ma nemmeno ingrassata. Eppure in Sicilia distrazioni ne ho avute, ma tra un po' di esercizio e qualche attenzione all'alimentazione sono riuscita a non prendere peso da aggiungere a quello già da perdere. Ora l'unica cosa che manca è la voglia di fare esercizio fisico serio..... Sapete dove potrei acquistarlo??? 😁😁😁😁😁
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 84,61g | Prot: 67,38g | Carb: 153,09g.
Colazione: Pizza Bianca, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Biscotti Semplici o al Latte. Pranzo: Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Novella Pesto alla Genovese, Penne, Focaccia Genovese. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Aia Spinacine. Snacks/Altro: Motta Maxibon, Pesca Noce. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Forse all' ikea ce l'hanno, domani ci guardo 😂
27 ago 17 da utente: Allardyce
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Poi però devi montarlo..... non so....
27 ago 17 da utente: SteM80
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@SteM80 per montarlo delego mio marito 😂😂😂😋
@Allardyce fammi sapere, grazie 😎😎
27 ago 17 da utente: MPaola67
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27 ago 17 da utente: Allardyce
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no non saprei, ma fammi sapere, che se lo trovi ne prendo un paio di etti anch'io!! 😂
28 ago 17 da utente: MARTABAR
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Storia del Peso di MPaola67
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