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Basta prendere peso 😭 Da oggi no alle concessioni. Ho paura di ricaderci (come sempre) 😔 E mi manca completamente la voglia di fare attività fisica
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 49,80g | Carb: 71,19g.
Colazione: Tre Mulini Bran Sticks, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Polpettone, Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Star Dado Classico. Snacks/Altro: Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Pesca Noce, Mela. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_939
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