Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 40,93g | Prot: 224,06g | Carb: 44,79g.
Pranzo: Passata di Pomodoro fatta in Casa, Pesca Noce, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine (Crude), Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein My Bar Zero Caramel, Milbona Skyr Mirtillo, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Milbona Soia Drink Naturale. Di più...
|
Aumentando 13,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kingdavi16
|