Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2595 kcal
|
Gras: 108,50g | Prot: 141,20g | Carb: 266,25g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Хлеб, Тольяттимолоко Творог 9%, Окей Паштет из Говяжьей Печени. Pranzo: Шашлык из Свинины, Сыр Тильзитер, Шашлык из Курицы, Хлеб, Щи. Snacks/Altro: Край Каравай Баранка Сдобная, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Snickers Шоколадный Батончик, Хлеб, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Помидоры, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Щи, Край Каравай Баранка Сдобная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shkanat
|