Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3078 kcal
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Gras: 70,53g | Prot: 230,79g | Carb: 362,26g.
Colazione: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Misura Pasta Integrale, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Valfrutta Piselli Medi. Snacks/Altro: Pane Integrale, Tonno in Olio (in Scatola), Life Mandorle Sgusciate, Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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