Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3080 kcal
|
Gras: 65,01g | Prot: 150,90g | Carb: 459,98g.
Colazione: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Amadori Polpettine, Mele Golden Delicious, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Pomilia Passata di Pomodoro. Cena: Dolciando & Dolciando Affogato al Cioccolato, Pizza Margherita, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Coop Mais Dolce, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Coop Cuori di Iceberg. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaniloR
|