Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1277 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 112,37g | Carb: 125,57g.
Colazione: Кофе, Активия Йогурт, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pranzo: Menza Том Ям. Cena: Куриный Бульон, Салат Овощной, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Altro: Салат Айсберг, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри, Арбуз. Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di galinakoch
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