Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2017
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 39,46g | Prot: 135,81g | Carb: 156,35g.
Colazione: Творог 5%, Кедровые Орехи, Кокосовое Масло, Каша Пшенная на Воде, Яйцо (Целое). Pranzo: Кабачок, Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Elite Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе. Snacks/Altro: Окей Банан, Творог 5%, Мука Кукурузная Цельнозерновая, Изюм Светлый, Творог 1,8%, Кунжут, Абрикос Сушеный (Курага), Яблоко Голден. Di più...
|
|
2037 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di КсюхаВсеСмогу
|