Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 143,75g | Carb: 121,48g.
Colazione: Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea al Cioccolato, Skyr Bianco Magro 0,2%, Peanut Butter, Bicarbonato di Sodio. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Golden Sun Riso Thaibonnet Integrale Bio, Bennet Pomodori Piccadilly. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Ecor Gallette di Riso Integrale e Sesamo. Di più...
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peso stabile
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